BUCHVORSTELLUNG: NATÜRLICHE SCHMERZMITTEL - DEN SCHMERZ AUF NATÜRLICHE WEISE BEKÄMPFEN

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Ich leide sehr oft unter Kopfschmerzen, die meistens wetterbedingt sind. Manchmal ist es einfach so schlimm, das ich doch eine Schmerztablette nehme. Jedoch vermeide ich dies so gut wie es geht, jedoch bleibt mir des Öfteren keine andere Wahl. Nun allerdings habe ich das Buch mit dem Titel: NATÜRLICHE SCHMERZMITTEL zum Testen erhalten, welches mir Alternativen aufzeigt, wie ich meine Schmerzen auch anderweitig behandeln kann.

Das Buch bietet einem Hilfe im Umgang mit chronischen Beschwerden sowie bekommt man Techniken beigebracht, die durch Schmerztherapien oder Naturheilverfahren gelindert werden können. Das Buch gibt auch praktische Anleitungen zur Herstellung von Salben und Umschlägen sowie für eine schmerzlindernde Ernährungsweise.

INHALT:

Wie Schmerz übertragen wird

Eine schmerzlindernde Ernährung

Tiefe Atmung und Entspannung

Praktische Ratschläge zur Behandlung häufiger Leiden

Der Autor Dr. Yann Rougier ist ein erfolgreicher Neurowissenschaftler, der sich in Sachen NATÜRLICHE SCHMERZMITTEL ganz genau auskennt. Dr. Yann Rougier hat seine medizinische Karriere der Erforschung der wechselseitigen Beziehung zwischen Körper, Geist, dem Immunsystem und unserer Ernährung im Hinblick auf Krebs und andere degenerative Erkrankungen gewidmet.

Im Buch, werden folgende Themen behandelt:

Wie Schmerz neuronal übertragen wird

schmerzlindernde Lebensmittel

Atem- und Entspannungsübungen für Zuhause

Wie man Alltagsleiden auf natürliche Wege lindern kann:

KOPFSCHMERZEN

SCHMERZEN IM MUNDRAUM

OHREN-, NASENHÖHLEN- UND KEHLKOPFSCHMERZEN

MUSKELSCHMERZEN

GELENKSCHMERZEN

RHEUMA

DURCH UNFÄLLE VERURSACHTE SCHMERZEN

HERZSCHMERZEN

MENSTRUATIONSSCHMERZEN

SCHMERZEN IM VERDAUUNGSTRAKT

DETAILS ZUM BUCH:

TITEL: Natürliche Schmerzmittel

AUTOREN: Dr. Yann Rougier & Marie Borrel

BUCHSEITEN: 128 Seiten

ISBN: 978-3-8094-4126-7

PREIS: 9,99 Euro

MEIN FAZIT:

Ich habe das Buch wirklich lieben gelernt und viele Methoden kennengelernt, womit ich meine Kopfschmerzen durch verschiedene Naturprodukte in den Griff bekomme.

(WERBUNG) Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung.

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CLEANING-BOX WISCH-SET 2 - BODENREINIGUNG LEICHT GEMACHT

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Vor einigen Wochen durfte ich schon einmal über das Unternehmen CLEANINGBOX hier auf dem Blog berichten. Die Produkte des Unternehmens, haben mich total begeistert und auch dieses Mal, kann ich Euch verraten, dass ich nur gutes über die getesteten Produkte berichten kann. Putzen gehört jetzt nicht unbedingt zu meinen Lieblingsaufgaben, jedoch muss auch dies 1x die Woche gründlich erledigt werden. Meistens am Wochenende nehme ich mir die gesamte Wohnung vor und beseitige Staub und Schmutz gründlich. 

Allerdings gibt es Aufgaben im Haushalt, die auch ich nicht gern mache. Dazu zählen Staubsaugen und auch die Bodenreinigung. Besonders das lästige Wischen von Bad, Küche, Flur und Wohnbereich, schiebe ich meistens vor mir her. Ab jetzt ist jedoch alles ganz anders, denn ich durfte ein Bodenreinigungssystem testen, welches mich von Anfang an ins Staunen versetzt hat. Dazu aber gleich mehr.

Das Philosophie-Versprechen von CLEANINGBOX, sieht dabei wie folgt aus:

EINFACHER

GÜNSTIGER

SAUBERER

WITZIGER

ÖKOLOGISCHER

Genau diese Eigenschaften zeichnen das Unternehmen aus und machen das CLEANING-BOX SYSTEM zu dem weltweit ersten ökologisch-nachhaltigen All-in-1 Reinigungsverfahren.

Auch die Kunden von Cleaning-Box sind mehr als zufrieden und freuen sich über Hilfsmittel, welche die Reinigung zu einem Kinderspiel machen. Hier einige Kundenmeinungen:

Bildquelle: www.cleaningbox.de

Bei CLEANING-BOX, spart man nicht nur eine ganze Menge Geld, nein auch die gewonnen Zeit ist ein wichtiges Merkmal, was die Produkte auszeichnet.

Bildquelle: www.cleaningbox.de

FOLGENDE KATEGORIEN SIND IM SHOP VERFÜGBAR:

OBERFLÄCHENREINIGUNG
BODENREINIGUNG
REINIGUNGSZUBEHÖR
HOBBY & OUTDOOR

Bildquelle: www.cleaningbox.de

MEINE TESTPRODUKTE:

Wisch-Set 2 inkl.Wischlotion +  Vorgetränkter Sanitär-Möppe

Dieses Wisch-Set war meine absolute Rettung in der Not, denn ich war bereits am Verzweifeln, ob ich überhaupt jemals das passende Wisch-System für meine unterschiedlichen Böden finde. Das hat nun endlich ein Ende, denn ab jetzt macht die Bodenpflege endlich wieder Spaß.

Die vorgetränkten Tücher einfach entnehmen, auf den Boden legen, ankletten und im Bad loswischen. Bei Bedarf können diese auch unter laufendem Wasser ausgespühlt bzw. wiederbefeuchtet werden. Danach ab in den Müll. Das Set beinhaltet zudem noch trockenen Mopps. Diese wie üblich in Wasser mit der beigefügten Wischlotion eintauchen, auswringen, ankletten und los geht’s.

Folgendes war im Lieferumfang vorhanden:

1x Klett-Mopphalter Basic, 40 cm Wischbreite (410/360 x 90 mm)
1x Klett-Adapter Pad, 40 cm Wischbreite (420/380 x 97 mm)
1x Ergo Teleskop-Moppstiel Aluminium grau mit Kugel, 100-160 cm
1x CleaningBox Einweg-Reinigungs-Mopps Trocken, 42 x 13 cm, 10 Stück
1xCleaningBox Feuchte 5-in-1 Reinigungs-Mopps Sanitär
vorgetränkt, 42 x 13 cm, 5 Stück

Aber was ist nun das Besondere an dem Wischsystem? 

Hier punktet auf jeden Fall die Einfachheit der jeweiligen Produkte. Rucki-Zucki ist die Hausarbeit hiermit erledigt ohne das man danach Rückenschmerzen hat. 

Der Wischer besitzt viele Vorteile, die wie folgt, aussehen:

Bildquelle: www.cleaningbox.de

Ergonomischer Antirutsch-Kugelgriff

Superleichter Teleskop-Stiel 100-160 cm

Klett-MopphalterBasic 40 cm Wischbreite

Klemm-Öffnungen für Trocken-Mopps

Klemm-Öffnung für Feuchte-Mopps

Cleaning-Box Universal Wischlösung

Im Lieferumfang sind allerdings nur die Trocken-Mopps enthalten. Natürlich kann man sich die feuchten Mopps dazu bestellen. Diese haben einen Einzelpreis von 4,99 Euro. 

Mit dem Wischsystem kann man nun endlich reinigen, wie die Profis ohne sich dabei anstrengen zu müssen. Weiterhin geht die Arbeit mit dem Wisch-Set leicht von der Hand und man benötigt nur sehr wenig Kraftaufwand. Ich bin von der leichten Handhabung sehr begeistert und ab jetzt, macht das Reinigen der Böden endlich wieder Spaß. Die 10 Einweg-Reinigungs-Mopps wurden extra für die einfache, schnelle und kraftvolle Reinigung von wasserfesten Böden entwickelt. Die saugfähige Zellstoff-Schicht besitzt eine Aufnahme von ca.100 ml Reinigungsflüssigkeit, was für eine gründliche Reinigung absolut ausreichend ist.

Weitere Vorteile sind:

HYGIENISCHE SAUBERKEIT

PERFEKTE REINIGUNGSERGEBNISSE

GESUNDHEITSSCHUTZ

ZEIT- UND KOSTENERSPARNIS

UMWELTFREUNDLICH

VIELSEITIG EINSETZBAR

Die trockenen Mopps (10 Stück), welche bereits im Lieferumfang enthalten sind, können vor allem für die Reinigung von wasserfesten Böden verwendet werden. 

Die 3-Schichten, haben folgende Vorteile:

1. eine bindende Mikrofaserschicht, welche Verschmutzungen perfekt reinigt

2. saugfähige Zellstoffschicht zur Aufnahme von ca. 100 ml Reinigungsflüssigkeit

3. eine undurchlässige Schutz-Schicht gegen die Kontamination des Mopp-Halters mit kontaminiertem Wischwasser

Die CLEANING-BOX UNIVERSAL WISCHLÖSUNG 1 LITER eignet sich bestens zur streifenfreien Reinigung von wasserbeständigen Bodenbelägen jeglicher Art. Man sollte allerdings darauf achten, das man empfindliche Bodenbeläge wie Laminat-Parkett- oder Echtholzböden immer nebelfeucht wischt.

MEIN FAZIT:

Ich kann Euch wirklich zu 100 % das Wisch-System von Cleaning-Box weiterempfehlen. Jeder der einen empfindlichen Bodenbelag besitzt, sollte sich dieses tolle Teil nach Hause holen. Hier stimmt nicht nur der Preis, nein auch alles andere ist hier mehr als klasse!

(WERBUNG) Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung. Das Copyright der Logos und Screenshots liegt bei www.cleaningbox.de

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BUCHVORSTELLUNG: ROTE BETE - DIE HEILSAMEN KRÄFTE DER WUNDERKNOLLE

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Entweder man mag sie ohne man mag sie nicht? Was ich meine ist ROTE BETE. Ich bin ein echter ROTE BETE Liebhaber und mag den Geschmack dieser einzigartigen Knolle. Rote Bete ist ein Super-Powerfood und besitzt viele gesundheitliche Vorteile. Die ROTE BETE besitzt einen hohen Anteil an Vitaminen, Eisen und Antioxidantien sowie sorgt diese für ein starkes Immunsystem und beugt vor Entzündungen im Körper vor. ROTE BETE ist ein echter Alleskönner und ist dabei vielseitig in der Küche einsetzbar.

Das Buch ROTE BETE - Die heilsamen Kräfte der Wunderknolle, verspricht nicht nur kulinarische Highlights, nein auch in Sachen Gesundheitstipps und Rezepte ist man hier genau richtig. Die wertvollen Ratschläge im Bereich Anbau, Lagerung und Konservierung sind sehr hilfreich und garantieren eine üppige Ernte. Hier im Buch erfährt man verschiedene Gesundheitsvorschläge, die sogar vorbeugend gegen Krebserkrankungen sein können. Natürlich kann man noch eine ganze Menge mehr erfahren und nützliche Tipps in Sachen Gesundheit erfahren.

INHALT:

Vorwort

Teil1: Warenkunde Rote Bete

Kapitel 1: Anbau, Lagerung & Ernte

Kapitel 2: Vitamine & Inhaltsstoffe und was diese bewirken

Kapitel 3: Gesund bleiben - gesund werden

Teil 2: In der Küche

Kapitel 4: Einkaufen-Zubereiten-Tipps & Tricks

Kapitel 5: Klassische Rezepte

Kapitel 6: Rohkost & Säfte

Kapitel 7: Salate & Dressings

Kapitel 8: Suppen

Kapitel 9: Als Vorspeise oder Zwischengericht

Kapitel 10: Beilage

Kapitel 11: Hauptgericht

Kapitel 12: Desserts & Marmeladen

Kapitel 13: Spezialitäten

Natürlich erfährt man auch ganz viel über die Geschichte der ROTE BETE. Hierbei gibt es verschiedene Bezeichnungen, die je nach Region variieren. 

Hier einige Bezeichnungen in Deutschland:

Rote-Bete

Biete

Beete oder Rübe

Rotmöhre

Salatbete

Salatrübe

Salatrunkel

Schweiz:

Rande

Österreich & Regionen Bayerns:

Rahner

Raune

Rana

Rahne

Rohne

Rone

Randig

DETAILS ZUM BUCH:

TITEL: ROTE BETE - Die heilsamen Kräfte der Wunderknolle

AUTOR/IN: Franziska von Au

BUCHSEITEN: 192 Seiten

VERLAG: Heyne

ISBN: 978-3-453-60297-7

PREIS: 7,99 Euro

Mein absolutes Lieblingsgericht ist Rote-Bete Carpaccio mit lauwarmem Ziegenkäse Walnüssen und Honig. Einfach himmlisch lecker und absolut empfehlenswert.

MEIN FAZIT

Das Buch ist nicht nur sehr informativ, nein auch die vielen nützlichen Tipps, Rezeptvorschläge usw. sind für wahre Rote-Bete Liebhaber eine wahre Freude.

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