Freitag, 7. Februar 2020

BUCHVORSTELLUNG: ESSEN ÄNDERT ALLES VON HOLGER STROMBERG

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Heute möchte ich Euch das neue Buch von Starkoch Holger Stromberg vorstellen. Viele kennen Holger Stromberg sicherlich als Koch der deutschen Fußballnationalmannschaft, wo er von August 2007 bis 2017 tätig war. Das Buch mit dem Titel "ESSEN ÄNDERT ALLES", beschäftigt sich mit Nachhaltigkeit einen gesunden Lebensstil und mit Lebensmittelverschwendung.

Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Das erklärt Holger Stromberg in seinem Buch. Was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben? Diese Frage, stelle ich mir auch des Öfteren. Alles das und wie es genau funktioniert, erfährt man im Buch. Einfach darauf los Kochen, das war gestern. Heutzutage macht man sich mehr Gedanken, was für Lebensmittel man einkauft und welche Zutaten ins Essen kommen. Genussfaktor mit Sterne-Qualität. Meal Prep & Sous-vide machen’s möglich.

Dieses Buch ist mehr als ein Ernährungsratgeber, sondern man sollte verstehen lernen, die Ernährung ganzheitlich zu verstehen. Besonders im Alltag ist eine nachhaltige Ernährung oftmals schwierig und nicht umsetzbar. Das dies aber auch anders geht, dass erklärt dieses Buch. Weiterhin runden hochkarätige Experten aus den verschiedenen Bereichen von Bakterienheilkunde bis zur Mikronährstoffmedizin den perfekt Ratgeber ab.



DETAILS ZUM BUCH:

Ernährungsplan für die ganze Woche
35 feinsten Rezepte
Tipps und Tricks zu Meal-Prep
Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen
spannendem Hintergrundwissen rund um Essen und
Ernährung

INHALT DES BUCHES:

Schritt 1: Denk Dein Essen neu
Schritt 2: Lern Dein Essen kennen
Schritt 3: Iss (Dich) gesund
Schritt 4: Achte gut auf Dich
Schritt 5: Rette die Welt
Schritt 6: 35 Genussrezepte

INFORMATIONEN:





TITEL: Essen ändert alles
AUTOR/IN: Holger Stromberg
VERLAG: südwest
BUCHSEITEN: 192 Seiten
ISBN: 978-3-517-09903-3
PREIS: 20,00 Euro









MEIN FAZIT:


Das Buch ist in manchen Aspekten sehr interessant und gibt Auskunft, wie man sein Leben nachhaltiger gestalten kann. Jedoch konnte ich nichts Neues im Buch entdecken, was man nicht schon wusste. 



(WERBUNG) Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung.


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Mittwoch, 5. Februar 2020

SITZSACK-CENTER - DIE ERSTE ADRESSE IN SACHEN KOMPETENZ IM SITZEN

-WERBUNG-

Ich habe einen absolut tollen SITZSACK erhalten, der mir freundlicherweise von dem Unternehmen SITZSACK-CENTER zu Testzwecken kostenlos zur Verfügung gestellt wurde. Meinen Sitzsack, möchte ich nicht mehr missen, da dieser nicht nur super bequem, sondern auch eine gemütliche und moderne Sitzgelegenheit ist.



Bildquelle: www.sitzsack-center.de


Das Unternehmen SITZSACK-CENTER, wurde im Jahr 1981 in Kaarst gegründet. Seit 2006 ist das Unternehmen Online und bietet seinen Kunden über 1.986 Sitzsack-Produkte in folgenden Bereichen an: 


Outdoor
Sessel & Liegen
Sitzbälle für die Ergonomie
Hocker
Hängezelte
SPEZIAL-Sitzsäcke für Schule & KITA 


Bildquelle: www.sitzsack-center.de

Besonders die eigene Vertriebsschiene MAGISTA-SCHULARTIKEL im Segment SCHULE, KITA & öffentlichen Einrichtungen, zeichnen sich nicht nur durch spezielle Sonderanfertigungen aus, nein auch die verwendeten Materialien und Stoffe sind geprüft und besitzen eine zertifizierte Qualität. 


Bildquelle: www.sitzsack-center.de

Im Onlineshop ist die Auswahl schier unendlich groß. Hier findet man die beinah größte & professionellste Kollektion rund um das Thema MODERNES SITZEN. Jedes Produkt wird einer Qualitätsprüfung unterzogen, sodass man sicher sein kann, dass man nur das allerbeste bekommt. Wer doch noch Fragen zu Material, Füllung, Gewichten, Maßen und Zertifikaten haben sollte, der darf sich gern an den Kundenservice wenden. Viele namhafte Marken Europas sind im Sortiment vertreten und präsentieren Ihre tollen Produkte.

Folgende Marken sind im Bereich Wohnaccessoires, Heimtextilien, Schmuck, Kochen & Backen im Fachgeschäft in Kaarst zu finden:

Bassetti
Proflax
Fussenegger
Essenza
Apelt
Magma
Hey
Daff
Rösle
Wüsthof
Woll
Le Creuset
Küchenprofi
Peugeot
Continenta
Wesco
Remember
FLSK uvm… 


Es lohnt sich also sowohl im Onlineshop, als auch im Fachgeschäft in Kaarst vorbeizuschauen. 

Kommen wir aber zurück zum Onlineshop von SITZSACK-CENTER. Die Hauptseite ist mit vielen Produktfotos versehen und man bekommt auf den ersten Blick bereits einen Überblick über das bestehende Sortiment. 

FOLGENDE KATEGORIEN SIND IM ONLINESHOP ZU FINDEN:

SITZKISSEN
SESSEL
LOUNGER
SITZBÄLLE
SCHULE
HOCKER
ABHÄNGEN
ERGO
MIX
OUTDOOR

Jede einzelne Rubrik ist mit vielen Details, Informationen und weiteren Merkmalen versehen, die einem die Kaufentscheidung erleichtern. Schaut doch einfach selbst im Onlineshop vorbei und lasst Euch von den Messeneuheiten im Jahr 2020 begeistern. Die Produkte sind der absolute Hammer und zeugen von Einfallsreichtum, Genialität und bester Qualität.

MEIN TESTPRODUKT:




Der Sitzsack Alfa ist eine echte Neuheit und stammt aus der aktuellen Frühjahrskollektion. Optimal für den Innenbereich und zum perfekten Wohlfühlen. Unter insgesamt sieben Farben, kann man wählen:

PETROL
ROSA
SCHWARZ
SENF
ANTHRAZIT
GRÜN
ROT

Ich habe mich für die Farbe Petrol entschieden, weil diese Farbe perfekt mit anderen Tönen harmoniert und in mein Wohnambiente sehr gut passt. Der Sitzsack ALFA ist sehr hochwertig verarbeitet und bietet eine ganze Menge Vorteile, die bereits beim verwendeten Material anfangen. Der hochwertige Velours-Stoff ist angenehm in der Tuchfühlung, gemütlich, peppig, pflegeleicht und sehr reißfest. 

















Der Sitzsack ist MADE IN GERMANY (BADEN WÜRTTEMBERG). Die Füllung des Sitzsackes, die sogenannten EPS Perlen, Styropor Kügelchen, haben ein Zertifikat, welches besagt: 100 % EPS-Kugeln deutscher Produktion aus Baden-Württemberg / REACH-Zertifikat. Somit sind die Sitzsäcke anti-allergisch, Geruchsarm und nicht Krebserregend. Sollten sich die Kügelchen im Laufe der Zeit (1-2 Jahre) etwas schrumpfen, ist dies absolut normal und man hat die Möglichkeit im Shop einen Nachfüllpack zu bestellen. Die Umverpackung/Tüte ist nachhaltig, weil recycelbar nutzbar als Mülleimer, Aufbewahrungstüte oder vieles mehr.



Der Sitzsack/Alfa, passt sich dem Körper optimal an, dank der flexiblen Füllung. Das Sitzen ist absolut komfortabel und wer möchte, kann sich den Sitzsack aufgeschüttelt in eine Liegefläche verwandeln. 

Weitere Vorteile sind:

Hülle / Oberstoff: Velours | 100 % Polyester
Stoff & Haptik: angenehme Tuchfühlung, leicht dehnbar, sehr reißfest, abwaschbar
Füllung 100 % Polystyrol | EPS-Perlen – REACH-zertifiziert
Size XL/Volumen ca.220 L/ca. 70 × 100 cm

Der Stoff ist sehr pflegeleicht und lässt sich mit einem feuchten Tuch abwaschen. Die Belastbarkeit beträgt 100 kg und die Altersempfehlung beträgt 3 Jahre.

MEIN FAZIT:

Der Sitzsack/Alfa hat mich total begeistert und ich sitze jeden Abend darauf und lass die Seele baumeln. Es kann einfach nichts Besseres geben, als einen Sitzsack von Sitzsack-Center, welcher in Sachen Qualität, Design und Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt.




(WERBUNG)- Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung. Das Copyright der Logos und Screenshots liegt bei www.sitzsack-center.de


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Dienstag, 4. Februar 2020

L´HERBIVORE - SEITANSPEZIALITÄTEN VON HAND PRODUZIERT UND ÖKOLOGISCHEN ZUTATEN

-WERBUNG-

Ich verzichte in der Woche auf Fleisch und ernähre mich meistens vegetarisch. Dabei muss man kaum auf etwas verzichten, denn es gibt viele tolle Produkte auf dem Markt, die pflanzlich sind und trotzdem super lecker schmecken. Das Unternehmen L´herbivore hat ein großes Angebot an pflanzlichen Lebensmitteln, welche vielfältig und absolut gesund sind. Hier hat man sich auf SEITANSPEZIALITÄTEN spezialisiert, welche per Hand produziert werden. Die Rezepte und Zutaten stammen aus ökologischer Landwirtschaft und haben eine hochwertige Qualität.


Bildquelle: www.lherbivore.de


Warum man sich ganz speziell SEITANPRODUKTE spezialisiert hat, ist schnell erzählt. Die Gründer sind bekennende Liebhaber der deftigen vegetarischen Küche und SEITAN ist dabei eine echte Bereicherung. 



Bildquelle: www.lherbivore.de



Besonders die vielen positiven Eigenschaften zeichnen das Produkt SEITAN in folgenden Punkten aus:


cholesterinfrei
fettarm
gute Proteinquelle
eiweißreich
vegan
fleischartige Konsistenz
vielseitig anwendbar
diätgeeignet
salzarmgut für den Blutzucker
reich an gesunden Nährstoffen...

Seitan kann man in der Küche vielseitig einsetzen. Egal ob Klassiker auf Veggie-Art oder absolut neue Kreationen hiermit ist alles möglich. Im Sortiment findet man sowohl Seitan-Lupinen-Kreationen, als auch Grillprodukte, die in Sachen Konsistenz  und Geschmack einmalig sind. 

Saitan besitzt eine jahrhundertealte Tradition, welche einen mitteleuropäischem Einschlag hat. Bei L´herbivore, bekommt man tolle Produkte, die wie folgt, aussehen:

Bildquelle: www.lherbivore.de

KÜCHENKLASSIKER:

KORIANDER MUSKAT-SEITANSCHEIBE
CLASSICO SMOKED-SEITANSCHEIBE
CLASSICO HACK-SEITAN LUPINEN MISCHUNG
CLASSUCO MILD -SEITANSCHEIBE

KRÄUTERSEITAN:

GARTENKRÄUTER-SEITANMEDAILLONS
MEDITERRANE KRÄUTER-BRATSTREIFEN
BUNTER KRÄUTERMIXSEITANSCHEIBE

MALZBIER-LINIE:

TOMATE-MALZBIER-GRILLSCHEIBE
TOMATE-MALZBIER-SEITANSCHEIBE
CHILI-MALZBIER-SEITANSCHEIBE

BROTZEIT:

BOCKSHORNKLEE-SEITANWURST
KIDNEY-CHILI-SEITANWURST
BÄRLAUCH-KNOBI-SEITANWURST

SAISONANGEBOTE:

FESTAGSSEITAN-NUSS/FRUCHT-FÜLLUNG
WINTERSEITAN NUSS&FRUCHT
KÜRBISSEITAN-SEITANSCHEIBE
GARTENKRÄUTER-SEITANMEDAILLONS

GRILLEN:

SPICY CLASSIC-GRILLSCHEIBE
KRÄUTER BALSAMICO-GRILLSCHEIBE
TOMATE MALZBIER-GRILLSCHEIBE

Für die Herstellung der Produkte kommen nur allerbeste Kräuter und Gewürze sowie unterschiedliches Gemüse und ausgesuchte pflanzliche Öle zum Einsatz. Die Produkte sind mariniert, geräuchert, gefüllt und natürlich klassisch im Shop käuflich zu erwerben.

Bei L´herbivore wird alles hauptsächlich vegan und bio produziert. Dabei steigt vermehrt die Einstellung zu einer tierproduktfreier Ernährung in unserer Gesellschaft. Immer mehr Menschen beschäftigen sich intensiver mit den Folgen ihres Verhaltens für die Umwelt. Unternehmen tragen hier unserer Meinung nach eine besondere Verantwortung, der wir auf diese Weise gerecht zu werden versuchen.

Jeder von uns sollte seine Prinzipien in Sachen Fleischkonsum überdenken. Wir alle, sollten einen Beitrag für eine lebenswertere Welt leisten und somit unserer nächste Generation schützen. Fleischlose Produkte können schmackhaft schmecken und stehen in keinster Weise anderen Lebensmitteln nach. Unsere Mission sollte hierbei eine gesunde, nachhaltige und pflanzenbasierte Ernährungsweise sein. Keiner muss auf Nährstoffe oder Geschmack verzichten.

MEINE TESTPRODUKTE:



CLASSICO SMOKED - SEITANSCHEIBE

Ich hatte große Erwartungen an dieses Produkt. Ich wurde nicht enttäuscht, da dieses Produkt geschmacklich absolut überzeugt. Das Raucharoma ist bereits nach dem ersten Bissen auf der Zunge erkennbar. Das Produkt, wurde zwei Stunden über Buchenholz geräuchert und erhält somit den typischen Geschmack.











Wenn ich es nicht vorher gewusst hätte, das ich einen Fleischersatz verarbeite, dann hätte ich es wirklich nicht geglaubt, das es kein normales Fleisch ist. Sehr lecker und absolut vielseitig verwendbar.

TOMATE MALZBIER SEITANSCHEIBE

Jeder der beim Grillen nicht auf den gewohnten Geschmack von Grillfleisch verzichten möchte und trotzdem fleischlos sich ernähren möchte, dem kann ich die Tomate Malzbier Seitanscheiben sehr ans Herz legen. Der leicht süßlich, tomatige Grundton ist sehr harmonisch und rundet das Produkt geschmacklich ab. 











Ich liebe die Tomate Malzbier Seitanscheiben wirklich sehr und ich könnte mir vorstellen, komplett auf Fleisch zu verzichten. Ich bin nicht nur von der Qualität der Produkt überzeugt, nein auch die Herstellung und die wertvollen Zutaten, machen die Produkte zu etwas ganz besonderem. 

MEDITERRANE KRÄUTER BRATSTREIFEN

Die veganen Kräuter Bratstreifen erinnern sehr stark an Geschnetzeltes oder Gyros. Die Bratstreifen besitzen eine saftige Konsistenz und auch geschmacklich sind diese sehr appetitlich. Thymian, Oregano und eine Prise Bohnenkraut lassen mediterranes Flair aufkommen und geben den Bratstreifen den letzten Schliff.











Ich habe meine mediterranen Bratstreifen zu einem Rote-Bete-Salat gereicht, was super lecker war.

MEIN FAZIT:

Ich bin absolut positiv überrascht von den veganen  Produkten. Uns hat jede Spezialität geschmeckt und wir würden die Produkte auch wieder nachkaufen. 



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Montag, 3. Februar 2020

BUCHVORSTELLUNG: FIT UND SCHLANK MIT ANNA LEWANDOWSKA

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Fit und schlank mit Anna Lewandowska, so lautet der heutige Buchtitel. Viele von Euch, kennen sicherlich den Profi-Fußballer Robert Lewandowski, der beim FC Bayern München unter Vertrag steht. Seine Frau Anna Lewandowska, hat jetzt ein Fitness-Buch herausgebracht, welches insgesamt 90 Power-Rezepte enthält und Freizeitsportlern aufzeigt, wie man seinen Körper durch die richtige Ernährung und Sport in Form bringt.

Das Erfolgsprogramm der Fitness-Expertin Anna Lewandowska, ist für jeden Freizeitsportler sowie für jeden ambitionierten Sportler, welche sich jeden Tag auspowern perfekt geeignet. Im Buch bekommt man wertvolle Tipps, wie man die Fettverbrennung und den Muskelaufbau optimieren kann und somit seiner Traumfigur näher kommt. Dabei greift Anna Lewandowska auf eine bewährte Formel zurück: Wer abnehmen will, sollte mehr Kalorien verbrauchen als aufnehmen.

Der sogenannte Tagesplan ist hierbei mit unkomplizierten Rezepten gespickt, welche sowohl für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks gedacht sind. Hier muss man auf nichts verzichten und jeder wird hier garantiert sein Lieblingsrezept finden. Die Rezepte sind sehr abwechslungsreich und können unkompliziert zubereitet werden. Natürlich findet man viele effektive Trainingstipps und Abnehm-Übungen ohne Geräte im Buch, die man zuhause ganz leicht umsetzen kann. Dadurch wird nicht nur der Stoffwechsel angekurbelt, nein man wird allgemein fitter.


DETAILS ZUM BUCH:





AUTOR/IN: Anna Lewandowska
VERLAG: südwest
BUCHSEITEN: 232 Seiten, 16,2 × 21,5 cm
ca. 200 Farbfotos
ISBN: 978-3-517-09848-7
PREIS: 20,00 Euro





MEIN FAZIT:
Das Buch ist sehr informativ und hat genau meinen Nerv getroffen. Anna Lewandowska ist die perfekte Trainingspartnerin, die man sich wünschen kann. Mir persönlich, gefällt die Art und Weise, wie Sie auf die jeweiligen Themen eingeht und dabei immer alles genau beschreibt.

(WERBUNG) Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung.



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