BUCHVORSTELLUNG: Die 70 einfachsten GESUND-REZEPTE "Unkompliziert und gesund Kochen mit Doc Fleck"

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Ich durfte von der SPIEGEL Bestseller-Autorin Dr. med. Anne Fleck, das Buch mit dem Titel "DIE 70 EINFACHSTEN GESUND-REZEPTE" unkompliziert und gesund Kochen mit Doc Fleck. Das Buch  von der Autorin Dr. med. Anne Fleck, hat mich gleich sofort angesprochen und auch die Leseprobe hat mich auf das Buch neugierig gemacht. In unserem heutigen stressigen Alltag ist gesunde Ernährung nur schwer einzubauen und umsetzbar, was sicherlich viele unter Euch bestätigen können oder? Auch ich, greife zwar nur selten, aber doch das ein oder andere Mal zu Lebensmitteln, welche nicht unbedingt gesund sind. Das möchte ich allerdings ändern und habe mir deshalb viele Anregungen geholt.

Die im Buch enthaltenen 70 Rezepte sind nicht nur lecker, sondern so zusammengestellt, dass die Zutaten optimal harmonieren und so die Gesundheit positiv beeinflussen. Alle Rezepte orientieren sich am neusten Stand der Wissenschaft. Im Buch erhält man sowohl nützliche Einkaufstipps, informiert über Etikettentexte  sowie Zusatzstoffe. 

Alle Rezepte wurden mit der Spitzenköchin Su Vössing kreiert. Das Highlight daran ist, dass die Rezepte ganz ohne Nährstofftabellen auskommen. Hier ist es wichtig die richtige Lebensmittelauswahl zu bestimmen, die eine positive Wirkung auf den Organsismus haben.

 

INHALT:

VORWORT

THEORIE

70 GESUNDE REZEPTE 

ANHANG

Weiterhin im Buch enthalten:

Die besten Einkaufstipps

Ein Wegweiser, um Lebensmitteletiketten zu verstehen

Ein Saisonkalender für Obst und Gemüse

Details:

Titel: Die 70 einfachsten GESUND-REZEPTE "Unkompliziert und gesund Kochen mit Doc Fleck"

Autor/in: Dr. med. Anne Fleck

Verlag: Goldmann

Buchseiten: 206 Seiten

ISBN: 978-442-17939-8

Preis: 15,00 €

Mein Fazit:

Ein Buch, welches sehr informativ ist und gleichzeitig Lust auf´s Kochen macht. Die Rezepte sind verständlich und leicht nachzukochen. Hier macht Kochen noch Spaß und man lernt eine Menge an Hintergrundwissen dazu.

(WERBUNG) - Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung.Mit Absenden des Kommentars erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Deine Angaben zu Name, E-Mail, ggf. Homepage und die Nachricht selber gespeichert werden. Die Daten werden vertraulich behandelt.

BRANDNOOZ PRODUKTTEST - POP-TARTS STRAWBERRY SENSATION & CHOCOTASTIC

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Ich durfte dank brandnooz, die Pop-Tarts von Kelloggs testen. Ich durfte die Sorte Pop-Tarts Strawberry Sensationund die Sorte Chocotastic unter die Lupe nehmen. Ich erhielt jeweils 1 x Packung Pop-Tarts Strawberry Sensation (Inhalt: 8 Pop-Tarts) und 1 x Packung Pop-Tarts Chocotastic (Inhalt: 8 Pop-Tarts).

Ich war natürlich mega gespannt, was die Pop-Tarts so können. Der Preis von ca. 5-6 € ist schon nicht ohne. Deshalb habe ich auch schon des öfteren überlegt, ob ich mir die Pop-Tarts im Supermarkt überhaupt mitnehme. Nun allerdings, kam mir brandnooz zuvor und ich konnte die Pop-Tarts kostenlos testen. 

 

Chocotastic:

Lässt das Herz jedes Schokoladen-Fans höherschlagen. Die saftige Gebäcktasche ist mit einer zarten Creme mit Schokoladengeschmack gefüllt und wurde mit einem leckeren Kakao-Frosting bestrichen. 

 

 Strawberry Sensation:

 Lässt deine fruchtigsten Fantasien wahr werden. Eine süße Erdbeer- und Apfelfruchtcremefüllung verbirgt sich im Inneren der großen Kekse, die mit einer Zuckerglasur bezogen sind und durch bunte Streusel einen knusprigen Biss erhalten.

 

Mein Fazit: 

Ich habe beide Sorten ausgiebig getestet und muss sagen, dass nicht alle beide Sorten bei mir punkten konnten. Strawberry Sensation, war mir ein wenig zu süß und der Keks hat mir auch nicht unbedingt geschmeckt. Irgendwie eine komische Konsistenz und es fehlte ein wenig Geschmack. Dagegen war die Sorte Chocotastic ein wahrer Gaumenschmaus.

 

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LUFTIKUS-AIRPLANTS - EINZIGARTIGE PFLANZGEFÄßE UND IDEEN MIT ECHTEN LEBENDIGEN LUFTPFLANZEN

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Ich habe vor längerer Zeit eine Zusage für diesen Test von LUFTIKUS AIR PLANTS erhalten. Hier dreht sich alles rund um das Thema Airplants bzw. Tillandsia & Interior. Der Shop bietet Einzigartige Pflanzgefäße und Ideen mit echten lebendigen Luftpflanzen. Die Luftpflanzen sind pflegeleicht, handgefertigt sowie gibt es unendlich tolle Möglichkeiten die Pflanzen ins richtige Licht zu rücken.

 

 Luftikus-Airplants ist ein Onlineshop der sich auf den Verkauf von Tillandsien und einzigartigen Deko-Objekten mit Luftpflanzen spezialisiert hat. Dabei wird sehr viel wert darauf gelegt, dass die Pflanzen aus nachhaltiger Kultur stammen und die Wildbestände geschützt werden. Die 5 besten Tillandsien für Einsteiger sind Tillandsia ionantha, Tillandsia caput medusae, Tillandsia capitata "Peach", Tillandsia butzii und Tillandsia xerographica. Tillandsien benötigen zwar nicht allzu viel Wasser, jedoch sollte man diese in gewissen Abständen Sprühen oder Tauchen. Weiterhin lieben diese indirektes oder gefiltertes Licht mit einem Fensterplatz mit Morgensonne. Sie überleben sicher in geschlossenen Wohnräumen doch ist Luftzirkulation durch einen Platz am geöffneten oder gekipptem Fenster sehr förderlich. In der Wohnung weniger ein Thema aber Tillandsien sind kälte- bzw. frostempfindlich.
Alles unter 8°C wird kritisch. Bitte unbdingt vermeiden, die Luftpflanzen in die Hand zu nehmen. Weiterhin ist Kupfer Gift. Also kein Kupferdraht oder Kupfergefäße zur Präsentation verwenden. 

Wer mehr über TILLANDSIEN wissen möchte, der sollte hier unbedingt vorbeischauen. Auch Pflegetipps sind für schöne Luftpflanzen sehr wichtig. 

Ich habe mir für meinen Test die "luft und liebe" - Geschenkbox ausgesucht. Die Box beinhaltet Drei Baby Tillandsien auf Magnetkorken, als Kühlschrankmagnet oder auch zum Hinstellen. Optisch eine echte Augenweide. Ich bin mal wieder absolut begeistert und kann den Shop zu 100 % weiterempfehlen.

 

(WERBUNG) - Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung. Das Copyright der Logos liegt bei www.luftikus-airplants.de. Mit Absenden des Kommentars erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Deine Angaben zu Name, E-Mail, ggf. Homepage und die Nachricht selber gespeichert werden. Die Daten werden vertraulich behandelt.

SLUPS WURSTWASSER - DAS LECKERSTE TIERGETRÄNK DER WELT

 Kennt Ihr schon das leckerste Tiergetränk der Welt? Heute möchte ich Euch das SLUPS WURSTWASSER genauer vorstellen. Das Wurstwasser ist nicht nur absolut köstlich, nein es hilft auch dabei, dass euer Hund genug trinkt, denn viele Hunde trinken einfach viel zu wenig. Es fördert das Wohlbefinden und sorgt für Vitalität und Lebensfreude. 

 

Viele Hunde trinken zu wenig – insbesondere, wenn sie Trockenfutter erhalten können Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf nicht aus dem Futter decken. Das Slups Wurstwasser gibt es in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen Huhn & Rind.

Das leckerste Tiergetränk der Welt ist ein Ergänzungsfuttermittel, das in Deutschland in 100% Lebensmittelqualität aller Zutaten hergestellt wird:

1. aus reinem Trinkwasser
2. aus bestem Fleisch und Gemüse in Lebensmittel-Qualität
3. Zuckerfrei
4. Glutenfrei
5. ohne Zusatz von Salz
6. ohne pflanzliche und tierische Nebenerzeugnisse
7. abgefüllt in Glas ohne zusätzliche Plastik-Komponenten
   

Der Hund kann vom SLUPS WURSTWASSER soviel trinken, wie er mag. Durch die Verarbeitung von frischem Fleisch, das mit dem Wasser gekocht wird hat SLUPS WURSTWASSER einen hervorragenden Geschmack und riecht nach feinster Consommée. Bei der Hertsellung verzichtet man komplett auf Zucker und Salz, Gewürze und Konservierungsstoffe. In einer Flasche befinden sich 330ml Wurstwasser. Slups Wurstwasser ist ein Ergänzungsfuttermittel, das aus Rindfleisch oder Huhn, Karotten und frischem Trinkwasser hergestellt wird. Es ist frei von Getreide, Salz und Zucker und enthält keine künstlichen Aromen, Lockstoffe oder Gewürze. Schaut doch unbedingt mal unter https://wurstwasser.com/ vorbei. Mein Hund Pepper hat das Wurstwasser geliebt und dadurch sein Flüssighaushalt für den Tag perfekt gedeckt. Daumen hoch. 

 

 

(WERBUNG) - Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Der Text spiegelt meine ehrliche Meinung und persönliche Erfahrung wider. Diese hat keine Allgemeingültigkeit. Hierfür erfolgte keine Vergütung. Das Copyright der Logos liegt bei www.wurstwasser.de Mit Absenden des Kommentars erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Deine Angaben zu Name, E-Mail, ggf. Homepage und die Nachricht selber gespeichert werden. Die Daten werden vertraulich behandelt.